فوائد الصيام

فوائد الصيام 

1-يعطي الصيام راحةً للجسم ويعمل على التخلص  من الشوائب الموجودة فيه.

2-تتوقّف عملية امتصاص المواد الباقية في المعدة وإخراجها من الجسم، وهي الوسيلة .الوحيدة التي تساعد في التخلّص من السموم 
3-يساعد في عمليّة البناء والهدم في استعادة النشاط والقوّة، ويحسّن أداءها الوظيفي في تنقية الجسم من السموم، ويحسّن الثوابت الحيوية في الدم والسوائل، لذا ينصح الأطبّاء المرضى بضرورة عمل بعض الفحوص الطبيّة وهو ممتنع عن الاكل ).

4-يعيد الشباب والحيوية للخلايا والأنسجة الموجودة في الجسم.

5-يحافظ على طاقة الجسم، ويعمل على توزيعها حسب ما يحتاجه الجسم.

6-يحسّن الهضم ويسهّل الامتصاص، ويصحّح الجسم من فرط التغذية

7-يساعد على الشفاء من بعض الأمراض. يساعد في تخفيف العبء عن جهاز الدوران

8-يساعد في تقليل نسبة الدهون والدسم في الدم.

9-يحدّ من تصلب الشرايين ومرض النقرس، وغيرها من الأمراض التي تصيب القلب.